【解救失眠】安眠藥副作用多 6種人一定要慎服!

「每日要瞓8個鐘! 」在香港,有多少人真的可以睡足8小時?  即使你早早上床,但閉上眼睛後,你又能否入睡 ?  失眠,可以說是香港人的都市病。

失眠,是精神上的折磨,它不單令人在白天沒精打采,影響工作效率,亦會造成情緒困擾及飲食失調等問題。不少人一旦失眠,第一時間就會想起服用安眠藥,安眠藥主要有鎮靜作用,即是透過抑制神經而達致安眠,不過以下6類人如要服用安眠藥,就一定要小心!

(一) 孕婦

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女士懷孕期間長服安眠藥, 有機會導致初生嬰兒哺乳困難。而女士產後哺乳期服用安眠藥,藥物亦可能經母乳傳送給嬰兒,或會令胎兒對藥物產生依賴,嬰兒日後或需依賴安眠藥才可入睡。

(二) 銀髮族

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「年紀大,睡得少」不少年老人士都會依賴安眠藥去助眠,但年紀愈大,我們的身體機能會逐漸退化。特別是當肝、腎等排毒代謝功能退化,安眠藥或會積聚在體內,為身體帶來不少負擔。

(三) 有呼吸系統問題人士

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安眠藥或會加重呼吸系統疾病的病情,有上述問題的人士呼吸功能較差,如果服食安眠藥或會降低呼吸系統功能,嚴重可致窒息死亡。

(四) 血壓低的人士

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安眠藥會擴張血管及中樞神經,或影響心腦血管健康。

(五) 與其他藥物一起服用

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藥物之間或會有相沖的反應,影響醫療成效。安眠藥的成分或會影響部分藥物的療效,所以如要混合用藥,最好先諮詢醫生意見。

(六) 慢性病患者

身體虛弱的慢性病患者,對藥物的敏感度會提升,服用安眠藥時或會引起不良反應。

安眠藥本質上是幫助你睡眠,但事實上並未能從根本上治療失眠,而且有副作用,選用天然的中草藥保健品助眠,可令你睡得更安心。

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