[全城抗疫] 血酣人士高危 教你7招自我檢測與防備

近月全城的焦點都落在如何抗疫,當中的高危一族 ─ 血酣人士更加是提心吊膽。現時香港約有70萬名血酣人士,我們一定要多加關注及預防,應對疫症 !

新型疫症通過飛沬或與患者有緊密接觸而中招,而血酣水平的高低則是一種代謝失調的慢性疾病,不會因緊密接觸而傳染。

吊詭的是,兩者同樣會出現「隱形病人」!「隱形病人」是指中招初期未必有徵狀,令患者疏於防範,病患得以潛伏,往往到病情已發展到不可收拾時才被確診,造成不可逆轉的傷害。

故此,若不及早做好血酣檢測,過高的血酣水平會對血管及胰臟等器官造成慢性破壞,增患腎衰竭及心血管問題等嚴重併發症的風險。

關注「隱形病人」的情况,不少學者和機構均發表了他們的研究成果,其中康乃爾大學醫學院公共衛生專業的Heejung Bang副教授就有以下的自我檢測法 :

回答下面6個問題,同時計算自己的分數。

1.年齡:隨著年齡增長,罹患血酣水平失衡的風險也在增加。

  • 少於40歲:0分
  • 40 – 49歲:1分
  • 50 – 59歲:2分
  • 60 – 69歲:3分

2.性別:男性比女性有更高比例罹患血酣水平失衡

  • 男:1分
  • 女:0分

3.家族史:如果父母兄弟姐妹中有血糖失衡問題,説明家族有發病基因,令發病風險高。

  • 有:1分
  • 無:0分

4.血壓過高:血壓高增加了整體風險。

  • 有:1分
  • 無:0分

5.是否經常做運動:缺乏運動鍛煉也增加患血酣水平失衡的風險。

  • 沒有:0分
  • 是:從整體得分中扣除1分

6.身高體重指數(body mass indexBMI):用體重(公斤)除以身高(米)的平方所得出的數字, 是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。

身高體重指數(BMI)對照表,肥胖會增加血酣水平失衡的風險。

  • 正常體重:0分
  • 超重:1分
  • 嚴重超重:2分
  • 極度超重:3分

檢測得分與血酣水平失衡的風

  • 總分在4分或以下:表示血酣水平失衡的風險較低(但並不表示以後的患病風險一直這樣低);
  • 總分在4分或以上:具有未被診斷的血酣水平失衡或前期血酣水平失衡的高風險;
  • 總分在5分或以上:具有未被診斷的血酣水平失衡的高風險;
  • 如果滿分您應該立刻去看醫生

最後一招 :

  • 服用有科研實証
  • 採用特級長白山人參提煉而成
  • 蘊含豐富活性成分人參皂甙及人參多醣
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