給老友記

上落樓梯「膝頭痛」好辛苦

袁女士曾有膝患,令她上落樓梯、走路、起床時均會又痛又無力,蹲下起身有時更會聽到「膝頭」發出咯咯聲。食咗『活關素』,每日早晚2粒,依家關節輕鬆哂,行樓梯都無再痛,唔洗依賴止痛藥,仔女仲會帶我周圍去玩,享受人生!

長壽秘訣 靈芝助增強免疫力

一個人若想活到一百二十歲,當中會經歷不少考驗,包括各種急性及慢性疾病。人會生病,主要原因是身體的免疫能力不足,未能把入侵的病菌消除。先天的遺傳、生活環境、飲食習慣、學習或工作壓力等等,都會釀成免疫力失衡,增加患病的風險。增強自身的免疫能力,減低感染疾病,是其中一項重要的長壽秘訣。

維生素B延緩大腦退化

英國研究發現,維生素B群可以防止痴呆症。英國牛津大學對168名70歲以上記憶力開始變差的長者進行試驗研究,發現每天服用大劑量的維生素B、葉酸、維生素B6和B12,能減少大腦萎縮速度,最多可達53%。