據世界衛生組織於2017年的統…
養生貼士
“為產後的你自己，打好底子！”
對女士來說，要經歷生孩子時的十級痛楚，感覺彷彿穿越生死。正因為「生BB」對女性身體帶來重大影響，所以產前、產後的準備非常重要 …
“ 夏天告別頭臭！正確的洗頭方法你懂得嗎？ ”
整天出汗，有時下雨又弄濕頭髮，所以我非常勤力洗頭。我堅持早上洗一次，放工回家後再洗一次。但漸漸發覺髮質變得很乾燥。頭頂開始散發頭油味，我丈夫都經常提醒我要定時轉換洗頭水。……
你不知道的暗瘡成因 – 飲食失當
香港人經常外出用膳，少不免大魚大肉，火鍋、燒烤、甜品等高脂、高蛋白質及高糖食物是不少人的至愛，當中因含過多飽和脂肪酸和膽固醇，不利心臟、肝臟和腎臟健康。內臟的功能不佳，會導致身體毒素積聚，防禦能力降低，容易長出暗瘡。
靈芝增強抵抗力 有助紓緩過敏症狀
近六成的香港人出現鼻敏感症狀，每逢天氣轉變、空氣質素差，情況便會急速加劇，而且年紀越大越受症狀影響。常見的包括哮喘、鼻敏感、濕疹、食物過敏、氣管過敏及皮膚過敏等。
蟲草藥理研究 – 補腎篇
對於經常感到疲倦人士，蟲草可助消除疲勞，以增強體能，提升精力。
蟲草藥理研究 – 護肝篇
蟲草用途廣泛，對於不同部分的調理亦有很大藥用價值。蟲草其中一個重要功效，乃可以補肝。港人一般容易有肝毛病，原因與他們的生活習慣欠規律有莫大關係。
蟲草藥理探究 – 肺健康篇
蟲草是中國傳統三大名貴補品之一，歷代不少皇室貴族都把蟲草視作延年益壽的養生珍品。因蟲草可以多方面調理人的肺、肝、腎，因此深受不少市民歡迎。對於調理肺部健康，蟲草有著顯著的效用。
蟲草藥理探究 – 鼻敏感篇
近年越來越多人著重自己的健康，並會購買中藥保健品以補身。近年深受市民歡迎的冬蟲夏草，是一種適合任何體質人士服食的補身佳品，對於改善鼻敏感症狀亦有一定幫助。
糖尿上眼無聲無色 五年足以致全盲
本港現時有二十八萬人糖尿上眼，大多數個案於五年內不正視治療，導致永久損失視力。糖尿上眼初期沒有明顯病徵，眼睛不紅不痛，容易於不知不覺間惡化。