根據調查顯示，原來唔少香港人對於「骨質疏鬆」都存有誤解，唔知你又有冇以下呢5️⃣大誤解呢?
早期嘅骨質疏鬆係無徵兆㗎！直到骨折，患者先會感到痛楚～唔想去到骨折先至後悔，就要及早補充足夠鈣質，鞏固骨骼， 減低日後出現骨質疏鬆嘅機會！
骨質疏鬆誤解2：骨質疏鬆只會發生喺女性🚺身上?
唔好以為男人就冇事，男性亦會有機會有骨質疏鬆嘅問題，只係更年期嘅女性受荷爾蒙影響，發病率會比男性高3倍~
骨質疏鬆誤解3：老人家先會有骨質疏鬆?👴🏻
雖然一般而言，年輕人嘅骨質應會維持喺最高水平，但近日亦有調查顯示，近98%女性每日吸收的鈣質不達標*，女性患骨質疏鬆症亦有年輕化趨勢，所以骨質疏鬆唔只係「老人病」啦！
骨質疏鬆誤解4：補鈣就足夠?🦴
只係補鈣但無被身體吸收係唔夠㗎！要加埋維他命D，先可以幫助身體吸收鈣質，增加造骨細胞活性！
骨質疏鬆誤解5：食豬腳薑可以補鈣?🍗
以為以形補形，但其實豬腳同蛋嘅鈣質含量好低，反而熱量同蛋白質就好高，未必可以補充足夠嘅鈣質～
要防止骨鬆，淨係補鈣唔夠㗎！一定要有齊鈣+維他命D，先可以鎖住鈣質，冇咁易流失！醫之選 液鈣健唔止有液態配方更易吸收，更有齊鈣質+維他命D3，為你3效補鈣、強骨、健肌！
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*東方日報 – 醫健：港女骨質疏鬆年輕化 (2010年4月)
