香港出名工作壓力大，有打工仔喺網上大呻每日都俾上司狂鬧，加上工作量大，即使晚晚OT至凌晨亦都無辦法完成工作，亦有人試過於半夜收到上司嘅電話，不斷追問工作進度。結果每晚到咗休息時間都放鬆唔到，經常出現半夜多夢扎醒，難以進入深層睡眠，整晚睡眠質素惡劣，甚至會完全瞓唔着！
壓力大致失眠易醒 5大中藥助眠、調理易瞓體質
中醫師建議利用中藥針對改善緊張情緒、壓力大等失眠成因，減輕壓力，從而減少多夢易醒，增加深層睡眠，從而提升睡眠質素。即刻睇下邊5款中藥有助改善失眠及睡眠質素：
- 靈芝：保腎，有效鎮靜入眠，改善打工仔失眠
- 丹蔘：養血，幫助保持睡眠安穩，減少打工仔易醒情況
- 茯苓：健脾，有助寧神減壓，紓緩打工仔緊張情緒
- 酸棗仁：益肝，改善驚悸多夢，有助打工仔全晚安睡
- 當歸：補血，平衡氣血，幫助好眠
呢5款藥材不但可以針對改善打工仔難以入睡、多夢、易醒等失眠徵狀，亦有效調理身體，幫助身體自然進入深睡，全面改善失眠問題。
1招調提升睡眠質素 踢走壓力失眠
維特健靈「寧心」當中蘊含10多種純天然中藥成分，不但含有上述所列的靈芝、丹蔘、茯苓、酸棗仁等有助改善失眠的中藥，更加入柏子仁、白朮等其他助眠成分，有效寧神定心、鬆弛緊張，幫助打工仔放鬆及平靜情緒，幫助身心於晚間進入休息狀態。
寧心更獲權威實證85%提升睡眠質素^，解決失眠易醒，116%#增加深層睡眠，大大提升睡眠品質。「寧心」成分天然，無西藥副作用，唔會造成依頼，幫助打工仔安全地改善失眠問題。
「寧心」用家Vicky工作壓力大，經常要趕deadline，因而令情緒繃緊，飽受失眠困擾。佢服用「寧心」2-3星期後，失眠情況大有改善：「攤落床好放鬆、好平靜，而且一瞓就瞓天光，無再扎醒，從來都無試過瞓得咁冧！」
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常見問題：
問: 中藥師認為打工仔為何失眠？
答: 中醫角度認為環境壓力、情緒等因素都有機會令臟腑失衡、氣血不足，繼而引致多夢、易醒、早醒，甚至失眠等問題。
問：有甚麼方法可以改善失眠？
答：中醫推介靈芝、丹蔘、茯苓、酸棗仁、當歸有效緩和緊張情緒，改善多夢、易醒、早醒等症狀。維特健靈「寧心」不但蘊含上述助眠成分，更加入柏子仁、白朮等其他助眠成分，有效寧神定心、鬆弛緊張，同時調理臟腑，幫助養成易瞓體質。
維特健靈「寧心」不但蘊含上述助眠成分，更加入柏子仁、白朮等其他助眠成分，有效寧神定心、鬆弛緊張，同時調理身體，真正增加深層睡眠及提升睡眠質素。
