不少人有服用蟲草產品習慣去改善呼吸道問題，例如香港很常見的鼻敏、咳喘問題。近年亦因新冠疫情，蟲草產品因強肺功效而備受追捧。的確，中醫指蟲草味甘性平，有強肺功效，是用作改善中招後遺的首選。
有見因處理原條蟲草的功夫繁複，很多人都會選擇服用蟲草產品，方便很多。然而，市場上眾多蟲草產品中，不少人反映部分蟲草產品質量參差不齊，甚至服用一段時間後仍無見效，我們應該如何選擇高品質的蟲草呢？
4大要訣，學識揀靚蟲草
揀靚蟲草要訣1 – 留意成分
部分產品包裝雖然列明「蟲草」，但部分產品則添加蟲草以外的草本成分，變相把蟲草成分溝淡，因此每粒所吸收到的蟲草成分可能較少，難怪服用後仍無效。加上一般草本成分並無實證有效改善鼻敏咳喘，例如魚腥草、姬松茸、蟲草花等。
要記住：揀選沒有草本雜質的蟲草產品
揀靚蟲草要訣2 – 蟲草含量
有些產品雖然標價看似便宜，但原來並沒有列明蟲草含量，信心成疑。曾有測試顯示，市面上眾多蟲草產品之中，有效成分可相差達20倍！但要注意有些產品標出誇張的蟲草含量，聲稱每粒等於「過百枝」蟲草，但仔細留意，原來它並非用原條真蟲草去作比較，只是取了某文獻最低標準去計算。因此在選購時，應揀選有列明高含量的產品之餘，還應揀選以「原條真蟲草」作比較的產品，才是信心保證。
要記住：留意有否列明每粒蟲草含量，最好是以「真蟲草」作比較
揀靚蟲草要訣3 – 性價比
消費者應留意每日服用量去衡量性價比，有些產品可能因每粒有效成分較低，或需每日服用3 – 4粒，變相很快食完一盒又要再購買，因此每盒標價較低的產品未必有高性價比。市面上有高品質蟲草，1粒等於20枝真蟲草，即服用1粒已相等於吸收20枝蟲草有效成分，性價比反而更高！
要記住：標價便宜不一定高性價比
揀靚蟲草要訣4 – 出品來源
揀蟲草產品更重要是選擇由大廠出品，才是安全及信心保證。俱備多項認證及安全標準，讓用家真正食得安心。市面上有優質蟲草是由香港PIC/S GMP大廠生產，安全可靠，而且適合小朋友服用，夠3歲就食得。
要記住：香港大廠出品，有PIC/S GMP認證才是信心保證
實測市面蟲草，產品大比併
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✅ 1粒= 20枝真蟲草**，性價比高
✅ 蟲草含量高， 沒有草本溝淡
✅ 香港PIC/S GMP大廠出品，安全可靠，3歲就食得
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