目錄 膝關節退化要換人工膝關節…
給老友記
腎虧定腎虛？點樣先算腎虛？即睇三大腎虛症狀
當腎臟一旦出現健康訊號，大多人…
【爸爸肩又發作!】手都舉唔起? 6招幫爸爸KO關節痛!
父親節就到 ! 你有沒有發現爸…
【全城抗疫】在家運動強免疫 關節健康要小心 !
疫症肆虐 在家也要增強免疫力…
【中年養生錦囊】2種菌類你一定要認識
你有聽過 “愚僕請醫生” 這個…
「主婦肩」搞到舉手都痛？！
朱女士曾飽受「主婦肩」折磨，想輕鬆舉手梳頭及換衫，都要咬緊牙關才能把手舉起來。她試過貼藥膏、按摩，都未能解決到肩痛問題。
轉季小貼士 — 關節篇
踏入九月，步入秋季。每逢轉季期間，不少人都會受風痛、濕痛、寒痛影響而感到關節不適，特別是年長人士會更多出現關節問題……
「腰骨痛」搞到無覺好瞓
用家徐小姐長年受腰骨痛困擾，以…
帶着爸媽去旅行 不可不知的四件事
作為子女都想一盡孝心，帶着父母來一趟「家庭旅行」；但又唔想父母化身成「鵝」。咁就要睇睇如何避開4大忟憎中伏位喇﹗
上落樓梯「膝頭痛」好辛苦
袁女士曾有膝患，令她上落樓梯、走路、起床時均會又痛又無力，蹲下起身有時更會聽到「膝頭」發出咯咯聲。食咗『活關素』，每日早晚2粒，依家關節輕鬆哂，行樓梯都無再痛，唔洗依賴止痛藥，仔女仲會帶我周圍去玩，享受人生！