月份：十二月 2010

想擁有一把柔順亮澤、烏黑濃密的頭髮，必須時刻做足內外護理，雙管齊下，全面改善髮質。除了選擇合適的洗護用品、多做頭皮按摩、減少吹頭、避免電髮及染髮等外在護理，我們更應多加留意每日所吸收的營養。內在調理能從根本滋潤髮絲，增強頭髮健康。改善髮質，由食療開始：

皮膚敏感是常見的問題，有加拿大研究顯示逾五成女性屬於敏感性皮膚。生活緊張、睡眠不足、接觸刺激物質、空氣及環境污染，都會導致皮膚敏感。一起來看看以下10種對抗皮膚敏感的方法吧！

人類豬流感H1N1由爆發至今，迅速滲入社區，各國地區都有確診數字。截至09年7月中下旬，世界衛生組織已證實全球共有94, 512宗感染個案及429宗死亡個案，並於6月定性H1N1為流感大流行。

英國學者Kale Wallers 認為 『心臟』與 『精神』有複雜的關係，並成為最近最常爭論的論題之一。以往有不少研究以冠心病與抑鬱之間的關係為中心，卻很少有一些正式關於驚恐症的研究，因此我們對驚恐症與心臟病兩者關係的認知還是很少。

5月21日曾於各大醫學期刊發表多達160篇醫學報告的歐洲腫瘤科權威Dr. Pedro Gascon，曾於各大醫學期刊發表多達160篇醫學報告的歐洲腫瘤科權威Dr. Pedro Gascon，於記者會上分享應用野生雲芝治療腫瘤之成效，更於晚上應香港內科醫學院邀請舉行雲芝研討會。

在流感疫情爆發後的第四個星期，豬流感已傳播到多個國家。幸好至今H1N1仍沒有導致人類大量死亡。公共衛生官員早前表示，甲型流感病毒(H1N1)會繼續在地區上傳播，根據世界衛生組織(WHO)報告指出超過1,000個確診個案的死因確定是由該病毒感染而引致的。

中醫藥學是集草藥、針灸、氣功、太極、食療和其他療法於一身的全套完整醫學理論，利用不同方法達致強身、抗病、延年益壽的效果。臨床技術的進步及新的發現，都令中醫藥學各種療法不斷演進、發展，但當中的理論基礎仍然貫徹五千多年前的宗旨，傳統中醫藥擁有其獨特的哲學及理論，著重身體全面整體的健康。