香港生活忙碌,不少人即使睡了一…
給老友記
帶爸媽去旅行 做齊4件事 帶長輩自由行即輕鬆90%
「生、老、病、死」 是每個人的…
膝關節退化要換人工膝關節?一文即睇手術後7大併發症!
目錄 膝關節退化要換人工膝關節…
腎虧定腎虛?點樣先算腎虛?即睇三大腎虛症狀
當腎臟一旦出現健康訊號,大多人…
【爸爸肩又發作!】手都舉唔起? 6招幫爸爸KO關節痛!
父親節就到 ! 你有沒有發現爸…
【全城抗疫】在家運動強免疫 關節健康要小心 !
疫症肆虐 在家也要增強免疫力…
【中年養生錦囊】2種菌類你一定要認識
你有聽過 “愚僕請醫生” 這個…
「主婦肩」搞到舉手都痛?!
朱女士曾飽受「主婦肩」折磨,想輕鬆舉手梳頭及換衫,都要咬緊牙關才能把手舉起來。她試過貼藥膏、按摩,都未能解決到肩痛問題。
轉季小貼士 — 關節篇
踏入九月,步入秋季。每逢轉季期間,不少人都會受風痛、濕痛、寒痛影響而感到關節不適,特別是年長人士會更多出現關節問題……
「腰骨痛」搞到無覺好瞓
用家徐小姐長年受腰骨痛困擾,以…