長期病患緊記激活免疫
新型病菌肆虐，蔓延迅速，中招人數創新高！人人自危，對長期病患、頑症人士、經歷大病/手術人士，風險比一般人較高，主因就是「免疫力」。不論是治療中、已康復的長期病患，由於經歷過大病，身體抵抗力自然會比較差。在非常時期，必需先好好增強身體免疫力。即使在家中，也應該從3大方面，幫助自己激活免疫力。
1. 營養補充 – 增免疫力
攝取激活免疫營養素，可多攝取以下營養素：
- 菇蕈類多醣：在眾多多醣類中，應留意兩種成分PSP(多醣肽)、PSK(多醣體)。過去已有不少科研證實這兩種成分，特別能激活免疫力，對長期病患、頑症人士、手術後人士，尤有裨益。而雲芝蘊含豐富PSP、PSK。
- 維他命D：幫助調節免疫力，有研究指若缺乏維他命D，有可能出現更嚴重影響。而維他命D，可從植物或動物來源吸收，如黑木耳、三文魚、鯖魚、蛋黃等。由於維他命D屬脂溶性，若服用營養保健品，建議在飯後較佳。
2. 運動 – 在家運動防肌肉流失
防疫在家也能訓練肌力與平衡感，可每次運動以不勉強為主，如果過程中感到疲憊，即可稍微休息，建議每次運動維持3-5秒，重複做10-12次，每個動作可以做3組。
- 原地踏步：雙腳左右輪流踏步，以踩踏作為運動暖身，可維持基礎的肌耐力及心肺耐力。
- 深蹲如廁：雙腳打開與肩同寬，背部維持打直，屁股角度不要過度前移，蹲下時眼睛直視前方，背部不要前傾。
- 踮腳站立：雙手扶好椅背，踮起腳尖練習站立，略微抬高腳跟，重心放在腳趾，背部維持打直，可訓練小腿肌力以及身體平衡。
3. 情緒 – 保持正面情緒
盡量減少憂慮，因過度擔憂容易造成失眠等問題，影響身體健康。可透過以下方法來幫助調節情緒。
- 通過閲讀來轉移注意力
- 練習正念，自我調節
- 和朋友聊天，化解憂慮和煩惱
- 學習一項新技巧
每日輕鬆激活免疫 補充兩大營養素PSP、PSK
想每日提升免疫力可選用維特健靈「盈活雲芝」，特別適合頑症、長期病患、經歷手術後元氣大傷、免疫力特別低下的人士。歐洲醫學專家 Dr. Pere Gascon研究雲芝逾二十年，他指出野生雲芝當中含有高效激活免疫成分PSP及PSK。鑑於PSP、PSK兩種成分，若單靠日常生活飲食難以攝取，一般建議有需要人士可經由相關的營養補充品吸收，為此他亦曾就多款雲芝產品進行臨床研究，當中證實「盈活雲芝」有助增強免疫細胞的活性，協助免疫系統偵查變異細胞。
維特健靈「盈活雲芝」是全港銷量第一*、具GMP品質的雲芝產品，以100%野生雲芝製成，特別以低溫技術萃取活性成分多醣肽（PSP）及多醣體（PSK），其多醣成分比市面上的雲芝產品高達3倍+。
根據多方研究證實能強效激活免疫力，並達致以下功效：
- 抑制異細胞(4) (6) (8) (9)：有效抑制大腸、肺及肝、血液的異細胞生長
- 紓緩療程不適(1) (8)：紓緩化療、電療時產生的副作用，如脫髪、嘔吐、食慾不振等
- 提升存活率(5)(12)：服用雲芝五年後，其存活率比沒有服用雲芝的病者高近40%
- 適合關注頑症復發人士(13)：配合療程有助減低復發
- 維持生活品質(14)：研究證實能提升生活質素
- 預防頑症(1) (2) (3) (7) (14) (15)：研究發現免疫力與頑症發生有密切關係，保持強健免疫力或有助戰勝頑症
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**維特健靈五色靈芝產品系列 (雲芝/舞茸) 1年全港銷售額冠軍 (2020年11月 – 2021年10月)** 根據 IQVIA 2020年11月 – 2021年10月全港整體靈芝零售調查報告 (IQVIA版權所有)
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