美肌貼士

你不知道的暗瘡成因 – 飲食失當

香港人經常外出用膳，少不免大魚大肉，火鍋、燒烤、甜品等高脂、高蛋白質及高糖食物是不少人的至愛，當中因含過多飽和脂肪酸和膽固醇，不利心臟、肝臟和腎臟健康。內臟的功能不佳，會導致身體毒素積聚，防禦能力降低，容易長出暗瘡。

美顏看面色 重內外調理秘笈

中醫認爲，面色是機體內部狀況的外在表現，反映疾病的不同性質和不同臟腑的疾病。我們邀請了中醫師教大家「睇人面色」，繼而選擇適當的中藥保健品，調理身體，自然容光煥發！

讓女人年輕10歲的食物

工作壓力、睡眠不足、紫外光、體內自由基、抽煙飲酒、常吃刺激性食物、甚至面部表情過於豐富，都會導致未老先衰。燕窩之所以矜貴，全因它含有「表皮生長因子」，能對老化肌膚進行快速修護，使肌膚重獲彈性光澤。

10種對抗皮膚敏感的方法

皮膚敏感是常見的問題，有加拿大研究顯示逾五成女性屬於敏感性皮膚。生活緊張、睡眠不足、接觸刺激物質、空氣及環境污染，都會導致皮膚敏感。一起來看看以下10種對抗皮膚敏感的方法吧！