天氣乾燥的秋季、冬季，容易使身體成火，體內聚積毒素，所以不少皮膚病於秋冬季都易發作。更有報導指「生蛇」有年輕化的跡象、疫情令「生蛇」個案增，究竟「生蛇」成因是甚麼？有何對應方法？一起來了解一下「生蛇」大小事！
| 目錄 何謂「生蛇」呢？ 為何說「生蛇」有年輕化趨勢？ 疫情令「生蛇」個案增？ 「蛇」圍繞身體一圈便致命？ 兩招提升免疫力減「生蛇」風險 |
何謂「生蛇」呢？
「生蛇」，西醫稱為「帶狀疱疹」，由水痘帶狀病毒所引起。中醫稱為「蛇串瘡」、「纏腰火丹」，多由情志因素所致，長時期精神壓力緊張，引致肝氣鬱結，久而化火，聚熱成毒；或因肝氣橫逸，使脾失健運，積濕成毒，熱毒循經發病。受感染的部位首先會出現痕癢或火燒般的疹點，在身上呈成簇水疱，瘰如串珠、排列成帶狀，常見於胸、腰、背、四肢及面上，多發於身體單側慢慢沿著表皮神經分布。於人體免疫力降低，如病後體虛、睡眠長期不足時，或患有慢性病人士較易發病。《黃帝內經》謂「正氣存內，邪不可干」，所指是人體氣血調和，正氣充足，對病邪有抵禦作用，當病邪入侵，亦不一定會發病。
「生蛇」最常發病位置為(1)三叉神經，然後是(2)頸部、(3)胸部、(4)肋間神經、(5)腰部、(6)背部、(7)腹部，甚至於(8)女陰黏膜及男性龜頭。
為何說「生蛇」有年輕化趨勢？
其實是因為時下越來越多的年青人，通宵達旦的上網，或外出消遣，大多睡眠不足，身體免疫力因而降低；又有部份年青人，不太注重均衡飲食，偏嗜煎炸炙熱食物又缺乏蔬菜水果，導致熱毒積聚體內，故較易誘發「蛇串瘡」。
疫情令「生蛇」個案增？
美國曾有研究指出，新冠染疫康復者，與未染疫者相比，生皮蛇比例高15%。香港亦有不少醫師發現，疫情下，市民因帶狀疱疹（生蛇））而求診的比例，比以往有所上升。主要原因是感染新冠病毒等於大病一場，體內對其他病毒的抵抗力減弱，讓潛伏在體內的其他病毒趁機發作，免疫力降低，「生蛇」風險和求診個案自然增加。
「蛇」圍繞身體一圈便致命？
其實只屬一場誤會，帶狀疱疹是可以完全痊癒，大多數不留下疤痕，一般生在身上大概兩周內水疱便會潰破、萎縮然後結痂，但神經線痛會持續兩至三個星期。倘若帶狀疱疹生於面上而接近眼睛和耳朵附近，則較為危險，因為很容易感染眼角膜及耳膜，嚴重者會引致失明或失聰。
兩招提升免疫力減「生蛇」風險
要減低「生蛇」風險，便要從提升免疫力入手。
增強免疫力的方法一：維持良好生活習慣。平時注意飲食、適量運動、充分的休息，同時記得要保持空氣流通。
增強免疫力的方法二：五色靈芝為身體打底。實驗証明「五色靈芝」具雙向免疫調節功能，持續服用「五色靈芝」，不但有助恢復免疫功能，更特別有助免疫系統低下、過剩或不穩者改善其情況。更有免疫調節作用，使過敏症狀及免疫失衡情況等都得到舒緩。
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「生蛇」現象在香港普遍嗎？
香港人生活壓力大，作息不定時，飲食營養不均衡，又少做運動，所以抵抗力較低，大大增加患上「生蛇」的風險，所以維持良好的生活習慣是十分重要的。
生蛇可吃什麼?
生蛇應避免食辛辣、煎炸、油膩的食物。亦應避免食蝦、蟹。
建議服用「健肝寶」或「盈活雲芝」調理身體。