夏天平均氣溫高達三十多度，但就算是大熱天，卻頻頻流鼻水，鼻敏反覆發作？
原因竟是「致敏原」已經混入空氣之中，入侵家居、辦公室、商場等。日日夜夜不停吸入「致敏原」，就會引起鼻敏反應，例如：流鼻水、打噴嚏、鼻塞等。自身肺鼻較弱人士如：鼻敏人士、長者、疫後康復者，當鼻敏反應嚴重時，甚至會影響工作表現、無法安睡等。
夏季常見5大鼻敏致敏原
以為夏天空氣較濕潤，鼻敏就不會出現？錯！其實夏季常見的鼻敏致敏原非常活躍，而且無處不在！
● 鼻敏致敏原01 – 塵埃
冷氣隔塵網容易積聚塵埃﹑霉菌等致敏原！每次開冷氣就等於釋放致敏原！長期閂窗開冷氣，致敏原被困於密閉空間，隨冷氣氣流散布室內每個角落，一旦吸入就會鼻敏發作。
● 鼻敏致敏原02 – 冷氣
夏天溫度高，難以避免開冷氣。但當鼻子吸入乾冷空氣，鼻黏膜會自動產生分泌物，目的是將空氣變得濕潤，避免冷空氣直接進入肺部。特別是鼻敏人士，短時間內面對溫度、濕度改變，一冷一熱，就容易出現鼻敏症狀 (如：流鼻水、鼻塞)。
● 鼻敏致敏原03 – 塵蟎
夏天多雨，炎熱潮濕環境就最適合塵蟎生長。塵蟎最常藏身於布質家具、地毯等，一旦接觸到就容易引起鼻敏咳喘。
● 鼻敏致敏原04 – 花粉
春末夏初陽光充足，開滿鮮花美景。但花粉隨風飄散對於鼻敏人士就可能是大事！花粉過敏會引起流鼻水、鼻塞，加上難以忍耐的鼻癢。
● 鼻敏致敏原05 – 香水
有部分人平時較少有鼻敏反應，當只要遇到身邊有人噴「香水」，就不停流鼻水、打噴嚏。其實香水當中的香料、花味、酒精都會誘發鼻敏反應，是較少人發現的鼻敏致敏原。
舒緩鼻敏懶人包
外在環境防鼻敏：
● 舒緩鼻敏方法01
定期清潔及更換冷氣隔塵網
● 舒緩鼻敏方法02
保持家居空氣流通，使用空氣淨化器及於廚房安裝抽油煙機
● 舒緩鼻敏方法03
定期更換枕頭和被單等寢具，地毯、枕頭等要常常清洗及常曬以防發霉
● 舒緩鼻敏方法04
保持適量運動，強壯呼吸系統，有鼻敏症狀時應多喝水和休息
● 舒緩鼻敏方法05
盡量減少毛絨玩具、布質家具，以免致敏原匿藏
內在調理抗鼻敏：
● 舒緩鼻敏方法06
食維特健靈「知音蟲草」 補肺鼻 打好底
鼻敏致敏原難以完全避開，要靠加強自身肺鼻健康
儘管外在環境有所改善，但仍然難以完全阻擋致敏原。唯有同時從內在入手，加強自身肺鼻健康。中醫指，肺、腎乃互相滋養及互相影響。鼻敏人士多為「肺腎俱虛」，需要同時補肺益腎，才可改善鼻敏徵狀。
維特健靈「知音蟲草」1粒就等於20枝蟲草*，特別適合鼻敏、肺鼻弱人士服用，就連3歲小朋友都食得！由專家研製高濃度雙品種蟲草配方，針對鼻敏咳喘根源，同時補益肺腎兩臟，比單一蟲草配方更全面。加上是香港PIC/S GMP大廠生產，高達90%用家認同有效改善鼻敏咳喘症狀！^
*內部資料：以腺苷含量作比較。
^509位用家網上問卷調查 (維特健靈 2020 年)
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