關節紅、腫、痛突襲!更年期女士高尿酸問題

高尿酸-尿酸過高

更年期易有高尿酸問題

人體內的尿酸約8成是來自人體分解代謝,餘下兩成由食物內轉化而成。而高尿酸問題男女比例是20:1。由於女性在青春期開始,身體開始產生雌性激素,雖然不是直接降低尿酸濃度,卻有助促進腎臟排泄尿酸,令年輕女士體內維持較低尿酸水平,所以較少有尿酸過高問題。 

但到更年期後,由於身體減少甚至停止製造雌性激素,女性體內的血液尿酸濃度亦會隨之上升,因而增加風險,此時,男性與女性有相同機會有高尿酸問題。如同時服用有利尿作用的藥物,亦會增加風險。 

尿酸-關節痛

預防高尿酸方法

以下日常6招有助降尿酸 

  1. 均衡飲食避免攝取高嘌呤食物,如內臟、貝殼類海產、酒類、豆類、老火湯等 
  2. 免飲酒酒精產生過多的嘌呤,同時亦減少尿酸的排出致體內尿酸水平增加 
  3. 避免飲果糖含量高飲品果糖於體內代謝時產生尿酸 
  4. 補充足夠水分成年人建議喝68杯水,以促進排走尿酸 
  5. 維持良好體重  – 過重人士更易積聚尿酸於體內,而多做運動有助排走尿酸 
  6. 不熬夜沒有良好的睡眠會使肝臟、腎臟得不到充分休息,減少尿酸排走 

除了改善日常生活飲食習慣外,可選用促進氣血運行、清熱利濕能助排走過多尿酸的中西天然草本來纾緩尿酸不適,如芹菜素、草龍珠籽等,可有效幫助纾緩問題之餘,亦不傷腎。 

維特健靈「加強配方消尿酸」 

3重幫助穩定尿酸水平 

擊退:蜜望子葉、龍精,幫手排走體內過多尿酸、舒緩關節針拮不適 

預防:芹菜素、草龍珠籽,減少尿酸積聚,喺積聚之前已經踢走尿酸 

保養:阿膠,補血滋陰,仲保腎 

成分天然保肝腎 無副作用 

GMP藥廠生產,有PIC/S GMP認證 

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