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吸收多少維他命 C 才有黃金免疫力？ 一般維他命C 2-3小時便會失效 ?很多人都會選擇補充足夠維他命C，加倍增強自己的免疫力，但你吸收維他命C的方法真的對嗎？資深營養學家Arlene Wu 為你破解3大迷「C」，教你如何正確補充維他命C！