【25歲關節等同60歲？！】1個動作即知關節年齡

近年來關節痛有年輕化的趨勢，本地大學早前的調查研究顯示，近一半受訪者有不同程度的關節痛問題，當中30-39歲的受訪者中，更有41%已出現關節痛症狀。

 

25歲開始 關節每年退化

事實上，約25歲開始，我們關節的吸水能力便會隨年下降，當關節間的軟骨水分不足，便開始不斷收窄，引致關節磨損，加上，一些不良的生活習慣或不良姿勢，亦會加速關節磨蝕的過程。因此，25歲開始便應好好保養關節！

近年來關節痛有年輕化的趨勢，本地大學早前的調查研究顯示，近一半受訪者有不同程度的關節痛問題，當中30-39歲的受訪者中，更有41%已出現關節痛症狀。

 

想知道自己的關節合格嗎？即用30秒做自我測試，了解自己的關節年齡！

 

30秒坐立測試

1. 事先準備一張椅子，並坐下預備
2. 以雙手抱胸的姿勢，開始進行30秒的起立坐下
3. 過程中不要碰到椅子
4. 紀錄在30秒內能夠完成的次數

 

30秒坐立測試關節合格指標

 

要好好保養關節，除了要矯正姿勢、多做運動，更應吸收足夠關節營養來修補受損關節！

１.葡萄糖胺

葡萄糖胺能有效提升關節中蛋白多醣水平，有助增加軟骨強韌度，人體本身能自行合成葡萄糖胺，但隨著年紀增長，合成速度會逐漸減慢，因此需要額外補充。

2. 膠原蛋白

膠原蛋白是最有效的修補關節軟骨營養，而當中，UC II「第二型膠原蛋白」是透明軟骨及彈性軟骨的重要成分，比一般的膠原蛋白分子更細小容易吸收，更有研究顯示，UC II「第二型膠原蛋白」更有多2倍減痛效果*，3倍提升關節靈活度，有效紓緩關節痛問題。

3.軟骨素

軟骨素是一種黏多醣蛋白，大多集中在關節軟骨，能有效增加關節中的潤滑度，減少關節勞損磨蝕，延緩關節退化。

4.玻尿酸

玻尿酸又稱為透明質酸，是關節軟骨組成的一部分，能幫助提升關節靈活度，降低關節與軟骨之間的磨損。

 

醫之選液關健 助你KO關節痛！

「醫之選 液關健」含4大醫之選關節營養，當中已包含以上4種營養，更是液態配方更容易吸收，止痛抗蝕功效更佳，更有科研實證，有效2倍減痛，3倍靈活，想時刻擁有年輕關節，未老先衰，就要趁早保養，關節年年25歲！

 

想再加強保護骨關節，1+1組合「液關健」和「液鈣健」有助紓緩關節和肌肉痛楚，雙管齊下有助你保養關節和肌肉健康！

 

「醫之選 液關健」含4大醫之選關節營養： 

💧UC ll (二型膠原蛋白) 2倍減痛* 3倍靈活*

💧葡萄糖胺增加軟骨強韌度

💧軟骨素減少關節勞損磨蝕

💧玻尿酸提升關節靈活度

💧液態配方更容易吸收

 

「醫之選 液鈣健」含鈣質同維他命D3：

💧液體鈣比鈣片容易吸收

💧強健骨骼、牙齒和肌肉

💧維他命D3有助促進鈣質吸收

*Source: International Journ al of Research in Orthopaedics Prabhoo 2018\

 

銷售點：萬寧、屈臣氏、HKTVmall及維特健靈專門店

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