百萬港人受耳聲困擾 中藥有效治療耳鳴

有調查指香港每七人便有一人患有不同程度的耳鳴，當中絕大部份人都會待情況自然消失，但醫生指病情如持續一段時間便必須求診，因為耳鳴不單止有機會引發聽障和引至失眠等問題外，更可能是身體出現其他毛病的徵兆。

蟲草藥理研究 – 護肝篇

蟲草用途廣泛，對於不同部分的調理亦有很大藥用價值。蟲草其中一個重要功效，乃可以補肝。港人一般容易有肝毛病，原因與他們的生活習慣欠規律有莫大關係。

聖誕大餐之湯水篇 蔬菜湯都會飲肥人？

為慶祝即將來臨的聖誕節，不少人都會出外享受一餐豐富的聖誕大餐，與親朋好友分享喜悅。不論中式或是西式。眾所周知，用肉類、豬骨、牛骨熬製而成的湯都比較肥膩，為了健康及身型體態著想，實在不宜多飲。但你又知不知道蔬菜湯都可以令你變肥仔肥妹呢?

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甚麼是緩釋維他命C？營養師教路：一粒維他命C免疫防護 12 小時

吸收多少維他命 C 才有黃金免疫力？ 一般維他命C 2-3小時便會失效 ?很多人都會選擇補充足夠維他命C，加倍增強自己的免疫力，但你吸收維他命C的方法真的對嗎？資深營養學家Arlene Wu 為你破解3大迷「C」，教你如何正確補充維他命C！