最近發生了一件世界大事：希臘公投否決了歐盟提出的紓困方案；世界經濟將受到強大的衝擊。地理上，希臘雖然只是區區小國，佔歐盟的GDP或只有百分之一，但這次否決所帶來的影響卻遠遠不止於一個百分點。星星之火，可以燎原；歐洲正存在著不容忽視的憂患。

不要以為世界另一端的事與我們無關，若把希臘的狀況套在我們的生活上，正正就給我們一個莫大的警惕。希臘弄得如斯田地，自己才是真正的始作俑者。2001年，希臘為加入歐盟，即使其條件並不符合歐盟所制定的標準，不惜以瞞騙的手段，以較高匯率換算資產，使自己達到加入歐盟的門檻。除此以外，希臘國民大多好吃懶做；出事以來，只懂向世界求助。希臘國民不願付出代價，接受一個嚴謹的救助方案，以扭轉劣勢。

HELEN姨姨我照顧各式各樣的病人多年，發現希臘面對難題的態度其實與多數人對待自己身體的態度無異。不論希臘還是不愛護身體的人，落得如今的狼狽，也只是自食其果的緣故。

各位朋友，我是HELEN醫姨。我在照顧他人健康的行業已經幹了三十多年，從這些年的洗練，我可以建議給你們的健康心得終究還是一句老話：預防勝於治療。

過了中秋，正式進入秋冬季。每當轉季，不少人像動物冬眠一樣沒精打采、容易疲倦、情緒低落、注意力不集中和失眠等。原來這可能是季節性抑鬱的徵兆！如果不小心處理，抑鬱不僅會影響正常生活，還會造成相關生理疾病！