約有三十萬人患有耳聲及耳暈，情況更有年輕化的趨勢。礙於觀念問題，很多人都會忽略耳毛病，認為這是身體衰退的自然現象，錯過了治療的最佳時間，甚至令耳健康受到長遠影響。

中醫認為頭髮的健康狀態能夠反映身體健康情況。現時不少年輕男女均遭受頭髮問題所困擾，例如年輕男性會出現脫髮現象，而年輕女性則遇到頭髮變白及頭髮稀疏等問題。中醫表示年輕人出現頭髮問題可能與腎虛有關。

中醫認爲，面色是機體內部狀況的外在表現，反映疾病的不同性質和不同臟腑的疾病。我們邀請了中醫師教大家「睇人面色」，繼而選擇適當的中藥保健品，調理身體，自然容光煥發！

據一項調查顯示，九成的港人正飽受着不同程度的失眠煎熬，失眠成因甚多，因人而異，倘若失眠情況持續，則須及早求醫，對症下藥。香港為國際大都市之一，港人生活非常緊張，節奏急速，每人均承受著不同的壓力，如工作、學業、家庭、健康壓力等。

一個人若想活到一百二十歲，當中會經歷不少考驗，包括各種急性及慢性疾病。人會生病，主要原因是身體的免疫能力不足，未能把入侵的病菌消除。先天的遺傳、生活環境、飲食習慣、學習或工作壓力等等，都會釀成免疫力失衡，增加患病的風險。增強自身的免疫能力，減低感染疾病，是其中一項重要的長壽秘訣。

人類若想活到天年，必須從小開始重視健康保養，到中年才有這個想法便太遲了。由懷孕到出生起，不論是遺傳因子、媽媽懷孕時的飲食習慣、成長環境等，都會影響子女的體質。作為家長應好好打理子女，讓他們將來可健健康康、快快樂樂地活到一百歲。