這事情印證了靈芝真的可以幫助預防感染細菌。偷偷告訴大家，當時有不少政府高官，即使每天到各家醫院探望與了解疫情，亦未有發病—皆因他們聽了我的建議，每天服用靈芝！這寶貴的經驗不得不讓他們相信靈芝有多厲害。
Helen醫姨
各位朋友，我是HELEN醫姨。我在照顧他人健康的行業已經幹了三十多年，從這些年的洗練，我可以建議給你們的健康心得終究還是一句老話：預防勝於治療。
秋冬季鬱鬱寡歡？ 小心患上季節性抑鬱！
過了中秋，正式進入秋冬季。每當轉季，不少人像動物冬眠一樣沒精打采、容易疲倦、情緒低落、注意力不集中和失眠等。原來這可能是季節性抑鬱的徵兆！如果不小心處理，抑鬱不僅會影響正常生活，還會造成相關生理疾病！
旅行搭飛機前必讀｜頭暈耳暈唔敢搭飛機? 原來係「X」作怪
很多人坐車、船都會覺得頭暈暈，有些更會感到噁心、嘔吐、面色蒼白、出冷汗等。在中醫的角度，暈車是由腎虛、氣血虛弱等的原因所致。針對自己的體質和暈車原因，大家可對症下藥，紓緩暈車引起的症狀！
你不知道的暗瘡成因 – 飲食失當
香港人經常外出用膳，少不免大魚大肉，火鍋、燒烤、甜品等高脂、高蛋白質及高糖食物是不少人的至愛，當中因含過多飽和脂肪酸和膽固醇，不利心臟、肝臟和腎臟健康。內臟的功能不佳，會導致身體毒素積聚，防禦能力降低，容易長出暗瘡。
靈芝增強抵抗力 有助紓緩過敏症狀
近六成的香港人出現鼻敏感症狀，每逢天氣轉變、空氣質素差，情況便會急速加劇，而且年紀越大越受症狀影響。常見的包括哮喘、鼻敏感、濕疹、食物過敏、氣管過敏及皮膚過敏等。
和平是天堂，戰爭是地獄
今天的新聞刋登了伊拉克戰事的恐佈圖片，正好印證了上述說話。這句話出自一位退休將軍的口中，他曾經歷越戰，見証過戰爭的殘酷，深切地說出這種睿智之言。
蟲草藥理研究 – 補腎篇
對於經常感到疲倦人士，蟲草可助消除疲勞，以增強體能，提升精力。
蟲草藥理研究 – 護肝篇
蟲草用途廣泛，對於不同部分的調理亦有很大藥用價值。蟲草其中一個重要功效，乃可以補肝。港人一般容易有肝毛病，原因與他們的生活習慣欠規律有莫大關係。
蟲草藥理探究 – 肺健康篇
蟲草是中國傳統三大名貴補品之一，歷代不少皇室貴族都把蟲草視作延年益壽的養生珍品。因蟲草可以多方面調理人的肺、肝、腎，因此深受不少市民歡迎。對於調理肺部健康，蟲草有著顯著的效用。